しんどい時、ツラい時、私は、よく自分の体を
つねってみるんです。
それで、心の痛みをごまかすというか、まぎらわすというか、
大丈夫だと、心に言い聞かすと言うか。
精神的につらい時とか。体内がつらい時にもやるかもしれません。
ほとんど、無意識にやっているんです。
なので、それを最近になって、やっと気付いたんですけどね。
たぶん、防御本能とか、難しい言葉で言い表すなら、そういった感じかもしれません。
無意識に、自分を守っている、みたいな。
簡単に言ってしまえば、そういった事かもしれません。
意識を、その痛みから、つねっている時の痛みに少しの間、
ずらす事に意味があるのだと思います。
だから、それで、ちょっと自分を楽にしてやる。
そうだと思います。
本当は、意識を散らしたいんだと思います。
痛みを散らす。
つまり、そうする事によって、痛みを緩和させたいんでしょうね。
それが出来たら、医者はいらないんでしょうが。
もちろん、薬もね。
