悩みが出来たと思ったら、違う悩みがなくなったり、 違う悩みが出来たら、別の悩みが片付く事ない？ 私は、ある。 いま、はっきり言って、自分の肌に自信がない。 まったく。シミだらけで。 もう、嫌になる。 でも、その一方で、ダイエットから解放されたり…

私、よく、どうしょうもなく、さみしくなる時があるんですよ。 昔、友達に、「慈雨ちゃんは、ウサギ！さみしいと死んじゃう！」 と、言われた事もありました。 そう。私、さみしがり屋なんです。 それがなぜなのか、主人に聞いてみたところ、どうやら、 私、…

私は、長い、めっちゃ長いダイエット一直線期間から、 見事、卒業出来ました。高校生、17歳くらいから、最近、42歳ぐらいになって、やっと抜け出せました。 やり方は、簡単。 体重計には乗らないで、洗面所の鏡にお腹を毎日映して、 お腹だけをチェックする…

来月分の、８月分の家賃を、主人が実家へ行って、お義父さんたちに渡してきてくれました。 それで、実家から帰ってきた主人が、 「お母さんが、慈雨ちゃんの事、テキパキしてたよ。と言っていたよ。」 と、言っていました。 そう。あの、お義父さんの物件の…

こんにちは！慈雨ですぅ！！ 毎日、ホント、暑いですよね～。 もう、日本が亜熱帯から熱帯になっちゃうんじゃないかってくらい。 そんくらいの、厳しい暑さ。 あのね。あのお義父さんの物件の清掃の仕事をした後、 あれ、木曜日だったんだけど、こう、金曜日…

昨日は、お義父さんの持ち物である、物件の清掃の、お仕事をしてきました！ 急遽、主人の妹さんも参加する事になって、 それを前日に聞いた時には緊張して固まっていたのですが、 すぐ、緊張が解けて、 「いや、妹さんがどうとかじゃなくて、仕事に行くんだ…

私、AIに、変なアルバイト、三個ぐらい紹介されて。 それを、精神科の主治医に話したら、 「なに？AI、そんなよけいな事するの？」 と、お怒りでした。 私も、同意見です。 なんだか、個人情報を売らなければいけないアルバイトで、 それにしては、もらえる…

結局、自分の事を一番わかってあげられるのは自分だし、 自分を一番好きになってあげられるのも、自分だし、 自分を一番救ってあげられるのも、自分だと思う。 だって、自分がした言動が自分の今を未来を変えていくし、 自分を一番好きになってあげられるの…

アーティストHANAさんの、新曲、「Blue Jeans」は、 青春をテーマに着飾らないタイプの女の子に、恋がやってくるという歌詞。 あの、切ない曲調と、ブルージーンズ ふるい スニーカーの中の、 ブルージーンズの、「ル」と、ふるい スニーカーの、「る」 が、…

体を動かす事、心を動かす事は、自分を知る事と考える。 やはり、それは、体なら、散歩だったり、筋力トレーニングだったり、ピラティスだったりするんだろう。 心なら、映画を観たり、YouTube動画を観たり、テレビを観たり、人と会話したり、 する事なんだ…

昨日、精神科の診察で、私の主治医に、「睡眠負債がたまっているので、 ディエビゴという、睡眠のサイクルを整える薬を、今まで5ｍｇで出してもらっていたのを、10ｍｇにしてもらうのは、どうですか。」 と、うかがったところ、「いいですよ。」という事にな…

深夜っていうか、早朝っていうか、 今日さ、すっごい、めっちゃくちゃ曲おりてきて。 頭の中に、いっぱい曲やら歌詞やらが浮かんでくんの。 もう、その処理が大変で大変で。 おまえ、いったい一日に何曲作ってんだよ？状態だったの（笑） 私、本人も、さすが…

今日は、AM２時台に起床して、シャワー浴びて、 髪を乾かして、 主人の洗濯物をたたんで片付けて、 ペットボトルをしわけて、 いま、洗濯機を回しています。 昨日は、家事も頑張ったし、歌作りも頑張ったからか、 疲れすぎて、 昨日の深夜かな？早朝かな？洗…

深夜、起きると、涼しくて家事は、はかどるけど、 じょじょに、体調が悪くなるんだよね。 んで、決まって、リボトリールとか、コントミンのお世話になる。 でも、深夜のこの時間が、すごく好きなんだよね。 静かで、落ち着けて、 その中で、料理を作るのが、…

昨日、一週間分の食材とヨーグルトやら、カップ麺やらを買って、一人で持って歩いて、 帰宅したせいか、 その日の夜に、両腕が激しく痛くなって。 いきなりだった。 たぶん、筋肉痛だと思うんですけど、 痛い痛い騒いでたら、 主人が起きて、 私の両腕をマッ…

昨日、精神科の相談員さんとの面談の日だったんです。 行きは、面談に間に合わなかったりすると困るから、奮発してタクシーで行って、 帰りは、徒歩と電車で帰ってきました。 もう、暑いのなんのって。 帰りの電車に乗り遅れそうになって、 駅の近くから、駅…

私、最近買った、アームカバーが、長めって書いてあったのに、 以前購入したアームカバーより短くて。 あと、テイーシャツのそでが短いと、アームカバーとそでの間の肌が、 見えちゃって困っていたの。 それで、そういう困り事を解消するアイデアを考えた。 …

主人が私の事を、目配りが出来るから事業所のA型でも働けるんじゃない？ と、言ってくれたのに、A型で私を働かせて、さらに家事までやらせるなんてと 私は怒ってしまった。 ただ、主人は、私の事を能力があると言いたかったみたいです。 主婦業をやるうちに…

私、少し底に残ったお米を、上手い事、新しいお米の袋の中、新しいお米の上に入れるテクニックを思いつきました。 まず、お米が少し底に残っている袋を外側に、くるくる折っていきます。 そして、お米が残されている、袋の底あたりまで、折ったら、 残ったお…

しかし、統計とかで、よく、 平均値などを出すやり方があるが、 普通とは、この平均をさすと思うのだが、 平均の人など、ありえないのであって。 金持ちが平均値を上げ、 貧乏人が、平均値を下げているのであって。 一般人が、平均値を保っているといっても…

私は、善悪で、物事を考えすぎなような気がする。 思ったのだが、善でも悪でもない、 その中間で、生きているのが、我々人間なのではないか。 ほとんどの、人間なのではないかと思った。 善に偏り過ぎても、息苦しくなるし、 悪に偏り過ぎると、さまざまな事…

いま、さっき近場のドラッグストアに買い出しに行ってきましたぁ。 朝、私、調子悪かったけど、リボトリールとコントミンを服用したら、 けっこういい感じですが、体調大分回復したのですが、 大事をとって、今日、明日の夕食は冷凍のお弁当です。 ドラッグ…

やっぱ、結婚して、もう、４、５年経つから、お互い、 いい面も悪い面も見えてきて当然だよね。 私が、主人の悪い面に焦点をあてちゃったりしているけれど、 主人も、私の悪い面に焦点をあてようと思えばいくらでも出来るはず。 でも、主人が、それをしない…

昨夜、夕食の洗い物を終えて、食器を拭こうとしていた時に、 主人がキッチンに来て、その洗いあがった食器の真上にある、換気扇に手をかけて、 「これ、やるね。」と、きったない換気扇をとろうとしたんです。 私、めっちゃくちゃショックで。 せっかく、綺…

昨日は、家事し過ぎて。 疲れきってしまって。 お風呂に入る元気がなくて。 お風呂入らないで寝たんですけど、 顔だけ洗って。 でも、その日のうちに目が覚めて、 お風呂たおしましたっ。イェイ(^▽^)/ めんどくさいから、髪には悪いけど、自然乾燥って事で、…

MEGUMIIさんが、著書の中で、朝の光を浴びて散歩するだか、 なんだか、そういった事を書いてましたが、 あれは、日焼け対策、バッチリして外出するって事でいいんですかね。 あと、外へ出る、その時、日傘とか、帽子とかはかぶっていくのか とても気になりま…

なんかねぇ、両手いっぱいにショップの袋持って帰りたいとか。 靴とか、服とか、バッグとか、100ぐらいずつ欲しいとか。 もう、私の中に、欲がね、うずまいているわけですよ。 それなのに、私、底辺の暮らししているじゃんとか思っちゃって。 主人も私もお互…

私、家事と仕事、両立出来るんだろうか。 そんな不安が押し寄せてきます。 今週の精神科の相談員さんとの面談で、 その事を相談してみようと思います。 来週の診察では、主治医に相談してみようと思います。 やっぱり専門家の意見も聞いてみた方が自分のため…

今日は、早朝4時15分に起きて、 私の洗濯物をたたんで、 UVジェルをつけて、 ゴミを集めてすててきて、 主人の洗濯物を干して、 朝食、納豆御飯とヨーグルトを食べて、 朝薬を服用して、 アイスブラックコーヒーを飲んで、 後片付けをして、 観葉植物に水を…

今日、午後から、主人とふたりで、タクシーに乗って、 うちの田舎の変では、わりと都会の方に行って、 カラオケを楽しんできましたぁ。 二時間。 主人は、私が歌った、加藤ミリヤさんの曲、「DEVIL KISS」と「LONELY HEART」が、 感情が、けっこうこめられて…